REPARACIÓN MENTAL EXPRESS
Actualizado: 7 jul 2021
Hoy en día, la falta de interés en la vida, la fátiga rápida y la poca importancia que se le da a la salud mental son un fenómeno muy común. En el mejor de los casos, estas circunstancias conducirán a una pérdida de eficiencia y afectará a las interacciones con los demás y con el trabajo a realizar. En el peor de los casos, con el tiempo, una crisis nerviosa provocará cambios irreversibles en el cuerpo, preparando el deterioro del cuerpo físico y las capacidades mentales.
El indicador de este estado es un constante e injustificado mal humor, ansiedad y debilidad general. Algunas personas remedian esta situación, por ejemplo, tomando mucho café. Otros se animan por otros medios, pero son parches que solo ayudan a eliminar los síntomas, no la causa. A nuestro cerebro le afectan varias fuerzas físicas y mentales mucho más fuertes de lo que aparentan a primera vista.
Los científicos han descubierto que con la ayuda de la meditación y ciertas ondas cerebrales regulares que afectan al subconsciente, es posible mejorar en gran medida el rendimiento de los centros energéticos principales del cerebro y el cuerpo humano.
Esta sesión de hipnosis le ayudará a meditar para no malgastar energía y a regular el cuerpo y la mente para que se sienta más lleno de energía y mejore su capacidad en todos los aspectos de la vida.
INSTRUCCIONES PARA ESTA SESIÓN DE HIPNOSIS
-Duración: 00:06:15
-¿Cuando?: A lo largo del día. Preferiblemente tras despertarse.
-¿Cuanto?: Cuando se note un nivel de estres o irratibilidad alto.
-Pista: No use auriculares en esta sesión.
-Consejos: Busque un lugar tranquilo y relajado. Si es posible combine esta sesión con Incienso o perfumes relajantes.
-¿Como?: Relájese y siga la meditación guiada por la profesional.
-Tipo de Hipnosis: Meditación guiada por un profesional.
-¿Quien libera tu mente en esta sesión?: Carla Jillead (Vida Vegana Meditación)
